3 april 2012

Smoothie (onbestemde beige kleur)

Stephie's Smoothiescarroussel draait op volle toeren:

- 1 banaan
- sap van een halve appelsien (of ga eens wild en neem een héle)
- een halve appel (jonagold of een andere zoete soort)
- een lepel amandelpoeder
- 200 ml magere yoghurt (of volle of vanille of magere kaas. kortom, de mogelijkheden zijn eindeloos)

Alles in de blender en mixen maar.

Geen opmerkingen:

Een reactie plaatsen